Отчего немеют руки во время сна

Многие думают, что руки немеют в основном у пожилых людей, и основная причина - возраст. Однако это совершенно неправильное утверждение. Ощущение онемения рук чаще всего это происходит в ночное время суток , а также сопутствующие симптомы - покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Немеют руки по ночам: что это за симптом?

Для того, чтобы хорошо отдохнуть и набраться сил, человек во время сна должен чувствовать себя комфортно. Но порой некоторые факторы мешают полноценному сну. Например, онемение рук. С чем это может быть связано и можно ли решить проблему? Чаще всего руки немеют во время сна из-за некоторых внешних факторов, например, неправильно подобранных постельных принадлежностей.

Неудобная подушка или плохой матрас вполне могут быть причиной онемения рук. Тело просто не может расслабиться. Решается эта проблема легко: просто приобретите хороший ортопедический матрас и подходящую подушку. Также стоит обратить внимание и на одежду для сна. Отдавать предпочтение тесным сорочкам и пижамам точно не стоит.

Облачитесь в удобную просторную пижаму или ложитесь спать обнаженными если, конечно, обстоятельства позволяют. Другой причиной онемения рук во сне может быть сильная усталость человека, также данная проблема наблюдается и у многих беременных женщин.

Чтобы устранить проблему, необходимо позволить себе хороший отдых и выбрать правильную и удобную позу для сна. Кроме вышеназванных вполне безобидных причин онемения рук есть и те, на которые следует обратить пристальное внимание, так как это может быть связано с некоторыми заболеваниями.

Самое распространенное — остеохондроз шейного отдела позвоночника, при котором нервные корешки спинного мозга сдавливаются во время сна, нарушая кровообращение и вызывая онемение конечностей. Также среди заболеваний, способных вызвать дискомфорт во время сна, специалисты выделяют сахарный диабет, опухоли и инсульт. Стоит следить за тем, не беспокоит ли вас онемение рук не только во сне, но и в те часы, когда вы бодрствуете.

При вышеназванных заболеваниях эта проблема сохраняется и днем. Если заметили, что это так, немедленно обращайтесь к врачу. Стоматологи открыли новый способ лечения кариеса.

Названы причины обвала рубля. Миллиардер Дмитрий Босов покончил с собой. Microsoft может получить партнерскую комиссию, если вы совершите покупку после перехода по ссылкам. Обратная связь. Считаете статью интересной? Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы прочитать похожие статьи. Мне уже нравится, не показывайте больше это сообщение. Отправить отзыв о MSN.

Что можно улучшить? Дайте общую оценку сайту:. Заявление о конфиденциальности. Справка и поддержка.

Почему немеют руки во время сна

Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и чувствительность восстанавливается. Если потерю чувствительности конечности замечаешь всё чаще и она не проходит длительное время, стоит насторожиться, поскольку онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания. Любые нарушения в шейном отделе позвоночника, вызывающие ущемление нерва, могут стать причиной онемения рук, а также вызвать головные боли и проблемы с координацией. Начни следить за своей осанкой, а также делать специальную гимнастику. Лучше, конечно, посетить врача, он назначит обследования для выявления патологии.

Почему немеют руки во время сна?

Для того, чтобы хорошо отдохнуть и набраться сил, человек во время сна должен чувствовать себя комфортно. Но порой некоторые факторы мешают полноценному сну. Например, онемение рук. С чем это может быть связано и можно ли решить проблему? Чаще всего руки немеют во время сна из-за некоторых внешних факторов, например, неправильно подобранных постельных принадлежностей. Неудобная подушка или плохой матрас вполне могут быть причиной онемения рук.

Немеют руки по ночам. Что делать?

Ночное онемение рук может возникнуть абсолютно в любом возрасте. Его основной причиной являют проблемы в шейном отделе позвоночника, но также за онемением руки по ночам могут стоять и другие нарушения, например, болезни сердца. Самой распространенной причиной, по которой немеют руки по ночам, являются неблагоприятные процессы в шейном отделе позвоночника, которые могут возникать в том числе в связи с длительным напряжением или неправильным положением шеи во время работы за компьютером или при использовании смартфона. По этой причине с онемением рук сегодня все чаще сталкиваются молодые люди, даже подростки. Шейный спондилез, остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба особенно когда данный патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах негативно воздействуют на нервы спинного мозга, которые идут к рукам. Как правило, неприятные ощущения онемения из-за проблем в шейном отделе возникают в правой руке. Кроме того, онемение руки по ночам может указывать на синдром запястного канала, при котором наблюдается это сдавливание нервов, идущих к кисти, в зоне запястья. Данный синдром возникает в условиях, когда на кисти рук длительное время оказывается достаточно интенсивная однотипная нагрузка.

Регистрация Личный кабинет.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РУКИ НЕМЕЮТ ВО СНЕ?

У вас немеют руки по ночам? Дело вовсе не в возрасте

Лукьяновская ул. Позняки пр-т П. Григоренко Оболонь пр-т Оболонский 5. Контрактовая площадь ул.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему немеют руки во время сна? - Доктор Мясников

Комментариев: 4

  1. Ирина В.:

    Правильное функциональное питание решает оба вопроса.

  2. martgev:

    в комментариях гораздо больше информации, чем в этой “умной статье”!!!! спасибо всем за советы!!!

  3. людок:

    ЧТОБЫ ВЫ НЕ ГОВОРИЛИ, НО ПРИ СТЕНОКАРДИИ ОЧЕНЬ ВАЖНО ПИТАНИЕ!

  4. gspargal:

    Tatyana, 100%!!!