Тошнит от страха что делать

Психосоматическая тошнота частый спутник людей, склонных к тревоге. Симптоматически можно помочь себе глубоким дыханием; положить руку на диафрагму или чуть ниже именно там обычно концентрируются эти ощущения и постараться расслабить эту область. Как ни банально - попить воды. Механизм схож с описанным выше: чтобы воду проглотить, нужно и диафрагму, и горло расслабить.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Эметофобия

Приглашаем психологов. Задайте вопрос психологу. Чтобы летать далеко и высоко, птице требуется укрепить крылья в схватках со встречным ветром. Здравствуйте, меня зовут Илья и мне 19 лет, и я не знаю туда ли обращаюсь со своей проблемой или нет. С детства, когда я волновался перед своим выступлением, меня начинало тошнить, но когда я выходил, тошнота потихоньку спадала. Потом она и совсем пропала. А года 2 назад она вернулась, и вернулась именно летом, никуда не могу поехать, думаю, что меня стошнит, ничего не могу делать, но потом я устроился на работу и забыл об этой проблеме, и тошнота сама по себе прошла.

А сейчас я не могу работать, потому что началась учеба и не знаю как себя отвлечь, чтобы она прошла. Я на пары не могу спокойно пойти, меня начинает там сильно тошнить, рвет но ничего не выходит. Я не знаю что мне делать, я устал от этого. Когда я начинаю переживать о том, что меня может стошнить, это сразу начинается, эта тошнота. Я уже от этого с ума схожу. И так у меня продолжается месяцев, что я не могу контролировать это и бороться с этим.

Врачи сказали, что нужно просто здоровое питание и побольше двигаться. Но я итак хорошо ем и бегаю по утрам, но тогда меня не тошнит, когда я занимаюсь спортом один. К кому я только не ходил за помощью, но все врачи говорят, что все зависит от питания. Но я знаю, что это не так. И родители просто думают, что мне надо по-другому питаться. Но ни смена питания, ни сколько бы я не пил таблеток, ничего и близко не помогает.

Я боюсь, что это останется у меня на всю жизнь, и что я не смогу нормально куда нибудь ездить, путешествовать, нормально закончить учебу, работать, жениться Помогите, пожалуйста, мне хоть чем нибудь, я буду безумно благодарен вам, даже за маленький совет. Я понимаю, что это идет у меня от головы, что я сам себя настраиваю. Но как бы я себя не подбадривал или не успокаивал, ничего не помогает, к сожалению.

Помогут ли мне успокаивающие какие нибудь таблетки или не знаю, но мне не хочется ходить сонливым после этих таблеток. Но на себя словами внутреннего голоса я не могу повлиять никак. Если врачи сказали, что с вами все в порядке и нужно следить за питанием, а вас все равно тошнит, значит дело в голове.

Видимо есть какая-то неосознанная вами причина, что вы боитесть выступать и ходить на лекции. Даже скорее не боитесь, а вас тошнит- это симптом отвращения, брезгливости. Вам что-то очень не нравится в тех действиях и обстоятельствах. Вы не можете это принять и "проглотить" и переработать, отторгаете. Это защитная реакция на вторжение, это совершенно нормально , что человек не принимает, то что ему вредит. Вы защищались в детстве таким образом, это вам помогало, но сформировалась привычка и теперь эта реакция избыточная и нарушает вашу жизнь.

Возможно причина уже давно забыта и вас не волнует, а реакция организма осталась. Можно искать причину, видимо она в детстве, поняв причину можно устранить симптом, но если ее не удастся найти, или не удастся осознать, то можно поработать с самой реакцией, то есть научиться по-другому реагировать на неприятности.

По-старайтесь вспомнить первый эпизод тошноты. Что предшествовало этому? Чем занимались вы, ваши близкие? Какие чувства вы тогда испытывали? Как бы повели себя сейчас уже будучи взрослым?

Напишите вопросы и ответы на бумаге. Не торопитесь. Будьте к себе внимательны. Если возникнут очень сильные чувства, то лучше это проделать с психологом. Он сможет поддержать и направить. Ягудина Ольга Петровна.

Имя обязательное. Подписаться на уведомления о новых комментариях. Нажимая на кнопку "Отправить", я принимаю условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности , а также даю согласие на обработку персональных данных.

Лента комментариев. При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт psycabi. Психология счастливой жизни. Главная Вопрос психологу Семья, отношения между мужем и женой Семья, отношения с родственниками Отношения дети подростки - родители Взрослые дети и родители Любовь, знакомства, отношения Как отпустить, забыть, простить Одиночество Дружба: друзья и недруги.

Отношения с окружающими Работа, отношения в коллективе, трудоустройство, самоопределение Неуверенность в себе, депрессия, апатия, тревога Самопознание, смысл жизни, психология успеха Красота и внешность. Проблемы веса и питания Проблемы со здоровьем Чувство вины, ревности, зависти, обиды Агрессия, аутоагрессия причинение себе вреда Страхи, фобии Зависимости, созависимости Сновидения, кошмары, толкование снов Для беременных и планирующих ребенка Другие вопросы психологу База психологов Тесты Тренинги Контакт.

Наши рубрики Психология отношений и знакомств Семейная психология Психология для молодых и целеустремленных Психология общения. Психология самоопределения Детская психология Психология красоты и здоровья Как похудеть Психология зависимостей Как бороться со стрессом Психология саморазвития Зачем жить Как добиться успеха Психология влияния. Приглашаем психологов Задайте вопрос психологу.

Цитата дня Чтобы летать далеко и высоко, птице требуется укрепить крылья в схватках со встречным ветром. Лента вопросов Проживаю жизнь в пустую. С чего начать? Как заставить себя двигаться? Враньё и измены как единственные не устраивающие качества в мужчине. Мужчина предложил отношения в формате треугольника. Расставить точки над i. Нужно ли? Моя жена мне изменила. Как забыть и окончательно простить? Тревога, навязчивые мысли, как все это забыть и отпустить.

Тошнота и страх. Вопрос психологу: Здравствуйте, меня зовут Илья и мне 19 лет, и я не знаю туда ли обращаюсь со своей проблемой или нет. Я хочу узнать, можно ли это вылечить и как именно. Я хочу просто спокойно жить и быть как все, и чтобы наконец-то это прошло. Автор вопроса: Илья Возраст: Добрый день, Илья!

Вы совершенно правы, что обращаетесь к психологам. Советую вам найти психолога и поработать с ним. Это прекрасно лечится, не переживайте. Я смогу с вами поработать по скайпу или по переписке, первая консультация бесплатно. Удачи, Илья! Оцените ответ психолога: 4. Другие вопросы в данной категории: Страх заболеть венерической болезнью.

Как справиться с навалившимися проблемами? Как принять себя с диагнозом бесплодия? Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Интересно и полезно Истории успеха "неудачников" Развивающие фильмы рецензии Музыка для релаксации рецензии Книги для саморазвития рецензии Вдохновляющие цитаты, афоризмы и статусы Распространенные случаи Научные исследования и эксперименты Практические методы Мотиваторы Притчи Сказкотерапия Праздники Аудио поздравления на телефон.

Авторизация Логин. Запомнить меня. О проекте: Связаться с нами Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности. Обратите внимание: Задать вопрос психологу Приглашаем психологов Наши психологи Отзывы о психологах.

Что делать, если тошнит от страха?

Тошнота и рвота сопровождают множество болезней, а в некоторых случаях присоединение данной симптоматики свидетельствует об ухудшении состояния здоровья. Однако зачастую непроизвольное освобождение содержимого желудка выступает самостоятельным заболеванием и относится к категории психологических нарушений, лечить которые нужно неотложно. Психогенная тошнота является следствием пережитого стресса и прочих конфликтных ситуаций, зачастую сопровождается чувством тревоги и страха, а в некоторых случаях имеет наследственный характер. Психогенная рвота — заболевание, которое диагностируется у эмоционально нестабильных людей. Оно проявляется чувством тошноты и непроизвольным высвобождением содержимого ЖКТ, которое возникает в период нервного потрясения или переживания, и проходит само по себе по мере снижения интенсивности эмоции.

Лечение психогенной рвоты

Фобия — это страх, который невозможно контролировать. Вызывать его могут определённый объект, место, процесс, ситуация или даже чувство — фобий очень много, но в основе каждой лежит сильная тревога. При этом с последней время от времени сталкиваются все. Такое состояние нельзя назвать приятным, но в целом ситуация остаётся под контролем — это так называемая адаптационная тревога, которая обычно быстро проходит. Но существует и другая тревога — патологическая.

Тревоги и страхи

Эметофобия, или боязнь рвоты, входит в список 50 самых распространённых фобий среди взрослых. Как пишет The Daily Mail, страх рвоты и тошноты у некоторых людей может вызывать панические атаки, боязнь открытых пространств и беременности. В отдельных случаях эметофобия даже может заставить человека голодать. Самиздат поговорил с людьми, которые боятся тошноты, о том, как же они живут и умудряются годами ничем не травиться, а также спросил психиатра об истоках этой фобии. Первый приступ эметофобии Ева пережила, когда ей было семь лет. Когда почувствовала неладное, стала плакать, а потом началась паника. Я пыталась себя успокоить, просила помощи у родителей, но они сделали только хуже: дали попить воды, отчего меня сразу вырвало. С детства никто из близких не хотел понимать Еву. Как-то раз, когда мне было лет восемь или девять, мы с двоюродными сёстрами сидели во дворе и что-то кушали.

Эметофобия англ. Эта специфическая фобия может также включать подкатегории, вызывающие беспокойства в определённых ситуациях, в том числе боязнь рвоты в общественных местах, страх увидеть рвоту, наблюдать за действом рвоты или страх тошноты [1].

Тревожный невроз

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Выявление тромбов сердца 1 ставка. Ферритин повышен в 1,5 раза.

Характеризуется, в первую очередь, повышенной общей тревогой , а также различными физиологическими симптомами, связанными с работой вегетативной нервной системы. Данное расстройство выделялось как самостоятельное в классификаторе МКБ

Тревожные расстройства — это группа расстройств, при которых преобладающими симптомами становятся иррациональный неконтролируемый страх и стойкое чувство тревоги, которые могут возникать в ситуациях, в действительности не представляющих текущей опасности. Переживание тревоги является нормальной адаптивной реакцией организма на изменяющиеся условия или угрожающие события. Однако страхи могут представлять серьезную проблему для человека, если уровень тревожности достигает патологических масштабов. Паническое расстройство — к основным симптомам заболевания относятся повторяющиеся приступы иррациональной тревоги паники , не ограничивающиеся определенной ситуацией или какими-либо специфическими обстоятельствами. Доминирующие симптомы: неожиданно возникающая тахикардия учащенное сердцебиение , потливость, тремор, сухость во рту, боли в груди, затрудненное дыхание, ощущение удушья и тошноты, а также головокружение и чувство нереальности происходящего. Агорафобия — группа тревожных расстройств, охватывающая ряд фобий, к которым относится болезненный страх открытых пространств и общественных мест. Пациенты испытывают неконтролируемую тревогу при нахождении в толпе, отказываются посещать магазины и другие людные места, ограничивают выходы из дома без сопровождения, испытывают трудности в самостоятельном пользовании общественным транспортом.

Комментариев: 3

  1. aleksvd77nt:

    Елена,

  2. art20055:

    -Богдан, вы действительно, любопытный образчик тупого, брызгающего слюной фанатика! И как модераторы пропускают такое оскорбительное мерзкое хамство? Вы же выродок рода человеческого1 Зашли, обрызгали всех ядом. пожелали рак желудка человеку и как ни в чём не бывало! вы – маразматичный ублюдок. Пшёл вон – не погань наши страницы и на людей не сливай свою чёрную энергетику. Хотя. как раз ты – то – долго не проживёшь. Поганая энергетика, пожелания мук и смрти – всегда бумерангом возвращаются к своему придурковатому хозяину. Сгинь, нечистый!

  3. Ecaterina:

    dinar, Браво!Молодец!Да не всегда уборщицей то я была…Надо понимать Сергею..