Упражнения для правой руки после инсульта

Jump to navigation. Очень часто после инсульта возникают проблемы с функцией руки нарушения верхних конечностей. Нарушения верхних конечностей обычно включают в себя нарушения движения и координации рук, кистей и пальцев, что часто приводит к сложностям выполнения повседневных функций, таких как прием пищи, одевание и умывание.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Реабилитация и восстановление после инсульта в домашних условиях

Восстанавливаем движение кистей рук после инсульта. Левая сторона моего тела наиболее сильно пострадала в результате инсульта. Особенно сильно досталось левой руке. Произошла почти полная парализация. И появилось онемение всех пальцев. Спустя пару недель чувствительность и подвижность чуть-чуть возвратились.

Онимение уменьшилось и частично заместилось ощущением покалования в кончиках пальцев. Поднять левую руку получалось с огромным трудом. Не получалось что-либо взять рукой или удержать в ней. Не много шевелил пальцами. Движения, которые получались были незначительными. Координация движений полностью была нарушена. С правой рукой дела обстояли лучше.

Я мог ей двигать активнее, чем левой. Получалось поднимать руку, шевелить пальцами. Координация утрачена меньше, чем у левой руки. К счастью чувствительность правой руки была почти полноценная.

Мы начали разрабатывать руки. Первое за что мы взялись, восстановление движений пальцев. Начали с того, что получалось делать. Упражнение 1. Упражнение 2. Упражнение 3. Упражнение 4. Вращение кистью левой руки. Медленно и плавно, с максимально возможной амплитудой.

Упражнение 5. Вращение кистью правой руки. Упражнение 6. Вращение кистью обеих рук, синхронно. Вначале эти элементарные упражнения у меня не получались. Особенно трудно давалось вращение кистью левой руки. Вместо вращения она выписывала замысловатые вензеля. Если бы мне в руку вставить дирижерскую палочку, то я смог бы дирижировать во время исполнения какого-нибудь бешенного произведения Шнитке.

Невозможно было сохранить спокойный и медленный темп вращения. Против моего желания руки все делали резко и не четко. Мы старались разнообразить движения гимнастики. Для того что бы тренировать мозги и координацию.

Например делаем два движения очень медленно и плавно, затем два движения резко и быстро. Или при вращении кистями обеих рук делаем 10 повторений вращая синхронно, потом 10 повторений вращаем руками в разных направлениях. Эти простейшие упражнения помогли начать восстанавливать координацию при движении руками, которую нарушил инсульт. Научились делать нужные движения, а не то, что вытворяли руки. Получилось заставить руки делать движения плавно и в нужном темпе.

Восстанавливаясь после инсульта, мы стараемся как можно больше разнообразить движения. Чем больше разных движений мы учимся делать, тем полнее получается восстановление. Если мы замечаем, что какое-то движение получается с трудом, обращаем на него особое внимание, делаем его чаще и больше.

Когда понимаем, что движение получается легко, прекращаем им заниматься и переходим к следующим упражнениям. Были рекомендации врачей делать больше повторений левой рукой. Но весь период восстановления после инсульта мы одинаково нагружаем и правую и левую сторону. В начале левая рука и нога были даже визуально более заморышные, чем правые. В данный момент все сравнялось. Прямо, как в жизни. Г имнастика для пальцев. Часть 2. Гимнастика для пальцев. Часть 3.

С эспандером и гантелями. Восстановление после инсульта реабилитация после инсульта Речь. Статья Часть 1. Восстановления подвижности. January 26, Медленно и плавно, с максимально возможной амплитудой -делаю 10 повторений. И ещё: Ст. Сотрудничество для организаций. Центры реабилитации. Центр реабилитации МЦР. Оздоровительный комплекс ГАБО. Клиники и услуги для восстановления. Видео про восстановление Ходьба после инсульта.

Нужное и полезное. Помощь Инсульт Блог. Вопросы про восстановление. Делимся опытом восстановления. Психология восстановления. Питание после инсульта. Ошибки восстановления. ВИТАмины для хорошего настроения.

Восстановление речи. Горные лыжи после инсульта. Советы невролога. Секс после инсульта. Велосипед после инсульта. Беговые лыжи и инсульт. Сон восстанавливает. Оборудование восстановления. Помощь в восстановлении. Гимнастики для восстановления. Восстановление в воде. Срок восстановления. Ошибки при восстановлении "не бросаю пить и курить после инсульта".

Мои ошибки в первые часы. Общие ошибки в первые часы. Пиво, чипсы и футбол. И инсульт. Ошибки в первые часы. Ошибочные стереотипы. Плохо для восстановления. Важное и нужное про инсульт На самолете после инсульта.

Мероприятия по улучшению функции рук у людей после инсульта

Восстанавливаем движение кистей рук после инсульта. Левая сторона моего тела наиболее сильно пострадала в результате инсульта. Особенно сильно досталось левой руке. Произошла почти полная парализация. И появилось онемение всех пальцев.

Восстановление руки после инсульта

На сайт кардиологического санаторного центра Переделкино приходит много вопросов о восстановлении подвижности руки после инсульта. Ниже дадим свои рекомендации. Нарушения подвижности зависят от типа инсульта и степени поражения мозга. При легкой ишемии и своевременной медицинской помощи могут быть легкие отклонения от двигательных характеристик. При обширном геморрагическом кровоизлиянии нарушения двигательных функций бывают очень значительными Виды инсульта читать здесь. В большинстве случаев — это паралич одной стороны тела. Соответственно, первые движения рукой для каждого пациента будут разными, но схема, по которой можно начинать реабилитацию, общая для всех типов инсульта.

Лечение инсультных больных — это очень длительный и поэтапный процесс, который должен пройти целый ряд последовательных стадий. Сначала такие пациенты лечатся в реанимационном отделении, где ведется борьба за их жизнь, затем в неврологическом стационаре, где занимаются восстановлением пораженных клеток. Но не менее важным является этап восстановления после выписки из стационара. Ведь тот неврологический дефицит, который имеется у больного, уже нельзя восстановить медикаментозным путем, поскольку клетки мозга разрушены. Но можно максимально приспособить человека к жизни за счет других нейронов, которые остались невредимыми. Чтобы этого достичь, должно пройти немало времени. Естественно, что такое возможно только благодаря самостоятельному восстановлению после инсульта в домашних условиях, когда и пациент, и его близкие активно заинтересованы в этом процессе.

.

.

.

.

Комментариев: 4

  1. vlakos60:

    Олег, наверное, все зависит от разных обстоятельств.

  2. salamandr-10:

    Без квашеной капусты жить не могу. Ем чуть ли не каждый день.

  3. shaukat_s:

    Ага, вот в чём дело! У меня в студенческие годы минут через 20-25 после чашки натурального кофе в районе почек наступало очень-очень некомфортное, даже неприятное состояние – то ли тянуло, то ли сжимало, я в такие периоды вся как-то сжималась и настораживалась, это продолжалось примерно от 15-ти до 30 минут. Когда отпускало, в сам этот момент, наступал суперкайф, в прямом смысле. Обращалась к врачам по этому поводу – естественно, врачи ничего не знают о таком, ничего не слышали, не видели, не встречали и не проходили. Так что напишу теперь научную работу и запатентую открытие. Бухгалтер утрёт нос медикам. Как обычно

  4. ekol_258:

    Да , высокая физическая активность увеличивает обмен веществ, но она доступна в случае постоянных нагрузок и как они уходят , то есть вероятность получить обратный эффект и ожирение. Лучше регулировать обмен здоровым раздельным питанием , специями , правильными напитками и позитивным мышлением. Конечно , если доступны физические нагрузки , то всегда надо предпочитать их сидячему отдыху. Хотя для гармонизации психики можно заняться и медитацией в полном покое.